Несколько советов по выбору правильных кроссовок

Несколько советов по выбору правильных кроссовок или спортивной обуви. Думайте о своей спортивной обуви как об одной из основ вашего пути к здоровому образу жизни. Если вы строите свое тело с нуля, вы должны начать с вашей обуви. Вы можете заказать и купить YEEZY BOOST ОРИГИНАЛ по самой выгодной и доступной цене, без накруток и переплат. И, хотя спортивная индустрия может заставить вас думать, что «правильная» обувь - это все «правильная» мода, выбор пары должен быть действительно о форме, производительности и предотвращении травм. Найдите правильную пару каждый раз, следуя этим советам.

Как купить правильную обувь каждый раз

1. Основывайте свой выбор на активности

Баскетбольные кроссовки предназначены для баскетбола. Теннисная обувь предназначена для тенниса. Кроссовки предназначены для бега, а беговые кроссовки предназначены для бега. Хотите верьте, хотите нет, но в швейной промышленности это не уловка, чтобы заставить вас купить больше обуви.

Производители разрабатывают обувь, чтобы облегчить действия каждого вида спорта, чтобы спортсмены могли выступать лучше и снизить вероятность получения травм. Например, баскетбольные кроссовки разработаны с плоской подошвой, идеально подходящей для захвата корта и выполнения быстрых, ловких движений. Они также имеют большую поддержку вокруг лодыжек, чтобы предотвратить растяжение связок - распространенная травма в спорте. Аналогичным образом, кроссовки для бега и кроссовки строятся по-разному - кроссовки для бега с дорожкой, как правило, тяжелее и прочнее, с большим сцеплением с подошвой и большей поддержкой вокруг лодыжек.

Важно выбрать спортивную обувь на основе упражнения, которое вы планируете выполнять. Если вы любитель в спортзале, подумайте о покупке кросс-тренажера, предназначенного для более широкого спектра занятий. Хотя это может дорого обойтись, если вы регулярно распределяете свое время между несколькими конкретными видами деятельности (например, волейбольным полем и велоспортом), продолжайте и вкладывайте средства в две отдельные пары обуви - по одной для каждой. У вас меньше шансов получить травму, и вы можете увидеть общее улучшение производительности. Поверьте мне - вы можете двигаться на волейбольной площадке с волейбольными кроссовками лучше, чем с обычными кроссоверами.

2. заменить обувь на основе времени

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом, - это продолжать носить спортивную обувь далеко за пределами своего расцвета. Обувь предназначена для поддержки ваших ног и лодыжек, но, когда внутренняя амортизация разрушается, все ваше тело страдает от последствий. Фактически, один из моих классических индикаторов того, когда следует приобретать новую пару кроссовок, - это когда я начинаю ломать голень - изнашивание создает большую нагрузку на нижнюю часть моего тела и способствует болям в пояснице, коленях и бедрах.

Керамическая связка шлифовальных кругов

Строительные советы и архитектурные решения

Скупка радиодеталей с содержанием драгметаллов

Использование мебельной кромки

Особенности спортивных ставок