Пара і бризки в скляній лазні

Ефективним засобом для періодичного розслаблення нервової системи можуть стати лікувальні водні процедури, що проводяться в домашніх умовах за допомогою душового гідромасажа.


Звичайний (дощовою) душ з 64 тонкими безперервними струменями.

Масажний душ з невеликою кількістю могутніх переривистих струменів, що створюються великим пульсуючим тиском.

Монострумінь у вигляді потоку води без бризок і більшого діаметру, чим струмінь з крана.

Турбодуш з невеликим числом спіралеподібних безперервних струменів.

Душова масажна насадка, що дозволяє міняти голкоподібний струмінь на дощовий.

Водяні розпилювачі фірми ALBATROS:
Три паралельні жорсткі водяні струмені досить малого діаметру розпилювача типу filjet, що є основним і призначеним для масажу з переважанням силової дії.

М'який струмінь з розпилювача типу sweetjet, призначена для легкого масажу, на зразок погладжування, формується при розбризкуванні води з утворенням крапель середнього діаметру.

У розпилювачі типу rolljet завдяки обертанню спеціально вбудованої півсфери струмінь води не тільки розбризкується, але і закручується у формі спіралі. Це дає ефект погладжування і силової дії на тіло.

Компоновка гидромассажной душової кабіни:
1 - масажна насадка, що переміщається по вертикальній штанзі;
2 - пристрій душу, що обертається;
3 - стельова панель;
4 - стулки кабіни, що розкриваються;
5 - поличка;
6 - віяловий душ;
7 - пульт управління;
8 - розбризкувачі для душу Шарко;
9 - сидіння;
10 - місце можливого підключення і установки массажера для ступень ніг;
11 - датчик температури пари турецької парної;
12 - сопло виходу водяної пари;
13 - кран-букса для управління масажною насадкою;
14 - механічний змішувач;
15 - 10 вертикально розташованих розбризкувачів.

Душова панель Iloha фірми NEOMEDIAM.

Відмінність парових лазень фірми IDO в тому, що парогенератор захований за лючком обслуговування на задній стороні головної стійки.

Водні процедури, такі важливі для всіх людей у всі часи, в сучасному житті городянина, що відчуває, як правило, дефіцит і простору, і часу, найчастіше проводяться у ванній кімнаті. Рухомий наполегливим бажанням отримати все і відразу, людина зміркувала, як швидко і ефективно укріпити своє здоров'я, не виходячи з неї, - він придумав душовий гідромасаж. Його можна реалізувати, або замінивши звичайну лійку душу на гидромассажную насадку, або встановивши спеціальну гидромассажную панель над ванною, або змонтувавши окрему душову гидромассажную кабіну.
Найбільш широкі можливості представляються в останньому випадку, при цьому в деяких конструкціях передбачена ще і турецька парна. Наша розповідь про душових гидромассажних кабінах.

.

На відміну від підводного масажу у ванні джакуззі (ІВД N 10 за 1999 рік), душовою заснований на дії найдрібніших водяних струменів на шкіру, по своїй дії легких шпилькових уколів, що нагадують тисячі. Розвиток цих процедур пов'язують з експериментами двох французьких лікарів Ж. М. Шарко і Р. Флері, що працювали в кінці XIX століття: перший придумав масаж спини за допомогою струменя води, а другий - дощовий і віяловий душ. У нас чомусь згадують лише Шарко, кажучи про процедуру, що носить його ім'я, хоча з часом ідеї Флері придбали не меншу популярність.

Душові масажні кабіни на російському ринку пропонують такі фірми, як італійські JACUZZI, TEUCO, ALBATROS, німецькі HOESCH, VILLEROY&BOCH, HUPPE, HANSGROHE, фінські SCANPOOL, NOVITEK, французькі TES, ALLIBERT, австрійська PAMOS, естонська BALTECO, міжнародна компанія IDEAL STANDARD і ряд інших.

Основою терапевтичної дії душу є механічне і температурне роздратування шкіри, що передається чутливими нервовими закінченнями всьому організму. Ступінь цієї дії визначається, по-перше, станом нашого зовнішнього покриву, площа якого складає 1,5-2 м2 при товщині 0,5-4 мм і вазі близько 20% загальної ваги тіла, і, по-друге, силою і характером зусилля, що діє. Жорсткі, м'які або ковзаючі удари води, стікання крапель і струменів по тілу створюються тиском води в системі і режимами розбризкування гидромассажних пристроїв. Температуру води зазвичай вибирають в межах від 10 до 45°С, причому швидкі її зміни сприяють гартуванню організму.

З меню гідротерапії

- По наростанню інтенсивності механічної дії види душу можна розташувати в наступному порядку: пиловий, голковий, дощовий, циркулярний (зокрема лімфодренаж), струєвой (Шарко, віяловий, шотландський), каскадний.
- Перші три характеризуються низьким тиском (до 1 атм), причому пиловий душ має розмір крапель менше 0,5 мм, голковий - струмені діаметром 0,5 - 1 мм, а дощовою - понад 1 мм.
- Циркулярним, коли гідромасажу піддаються одночасно всі ділянки тіла вище за коліна, рахують душ з середнім тиском (до 2 атм). Його різновидом є лімфодренаж, при якому ця дія "перекочується" від низу до верху.
- У струєвом душі використовується струмінь високого тиску (до 4 атм), "розтягнутий" в просторі (віяловий) або направлений на спину (Шарко). Шотландський (або контрастний) схожий на циркулярний або на душ Шарко, але температуру води періодично (раз в декілька секунд) різко міняють: подають то гарячу воду - 37-45°С, то холодну - 10-25°С.
- Каскадний душ частіше називають просто обливанням, тому що зверху на голову і плечі ллється цілий потік води. Її температуру підбирають за бажанням з того ж діапазону, що і при шотландському душі.

При низьких температурах кровоносні судини звужуються, а при високих - розширюються.

Обов'язковими атрибутами душової кабіни для гідромасажа є масажна насадка, водяні розпилювачі, спеціальний змішувач, стаціонарне або відкидне сидіння і зазвичай пульт управління. На російському ринку існують конструкції, в яких можна не тільки прийняти душ, але ще і попаритися. Виробники називають їх гидромассажнимі кабінами з турецькою парною. У них до перерахованих вище пристроїв додані парогенератор і сопло для подачі водяної пари, термостат з датчиком для контролю температури пари і стельова панель, що перетворює кабіну на подібність закритої скляної банки.

Гідротерапія за допомогою душової масажної насадки

- Масажна насадка може застосовуватися для гідротерапії і не в душовій кабіні. Так, фірма HANSGROHE, спираючись на багатющий досвід свого співвітчизника пастора О. Кнейппа, пропонує три форми гідротерапії - заспокійливу, таку, що бадьорить і комбіновану.
- Режими моноструменя або м'якого душу рекомендуються для того, щоб заспокоїтися, наприклад, перед сном. Протягом 2-3 хвилин слід масажувати струменем певну область тіла або приймати м'який душ. Температуру води краще встановити трохи вище звичайною (38°С).
- Підвищити життєвий тонус допоможе режим "силового" або турбодуша. Щоб підбадьоритися, треба використовувати максимально холодну воду протягом 25-30 секунд. Краще всього проробляти таку процедуру вранці.
- Комбінована гідротерапія полягає в прийомі вранці душу з температурою води, що змінюється в процесі процедури. Застосовуються або второй-четвертий режими, або останні два. Спочатку певна частина тіла масажується протягом 1 хвилини теплою водою (режим - м'який душ, турбоструя або турбодуш), а потім 5 секунд холодної ("силовою" або комби-душ з голкоподібними струменями).
- Перед будь-якою з цих процедур рекомендується спочатку прийняти теплий душ або ванну.

На відміну від стандартної душової лійки, масажна насадка має декілька режимів розбризкування води і призначена спеціально для гідромасажа. Наприклад, німецька фірма HANSGROHE передбачає шість режимів:
звичайний (дощовою) душ з 64 тонкими безперервними струменями;
м'який душ з невеликим числом безперервних струменів більшого діаметру з попередньою аерацією, в яких вода змішується з бульбашками повітря;
пульсуючий ("силовою") душ з декількох могутніх переривистих струменів;
монострумінь збільшеного діаметру у вигляді потоку води без бризок;
турбодуш з невеликим числом спіралеподібних безперервних струменів;
комби-душ , потік якого змінюється з голкового на дощовій.

Встановлюється той або інший режим розбризкування поворотом регулювального кільця або спеціального важеля, що знаходяться на ободі насадки.

Звичайно, в насадках інших фірм кількість (зазвичай не меншого трьох) і особливості подібних режимів можуть бути іншими.

Гидромассажная насадка кріпиться, як правило, на вертикальній штанзі, причому в деяких душових кабінах вона автоматично переміщається вниз-вгору за спеціальною програмою. Ряд фірм передбачають дві насадки - звичайну, встановлену стаціонарно під стелею кабіни, і масажну - з гнучким шлангом, "керовану" рукою або автоматично.

Окрім насадки в кабіні можуть знаходитися і пристрої іншого типу, наприклад, для створення віялового душу, а також що обертається або каскадного. Перший - їм найзручніше масажувати плечі і комірну зону, сидячи на лавці кабіни, - є декілька падаючих на неї (лавку) і розташованих в один ряд, на зразок зубчиків гребінця, вертикальних струменів. Другою створюється розбризкуванням потоку води лопатями, що обертаються під стелею кабіни, з отворами, при цьому утворюється туман з найдрібніших водяних крапель.
А ось при каскадному душі накопичувана в спеціальній місткості у верхній частині кабіни вода просто виливається водопадом на голову і плечі з швидкістю від 10 до 25 л/мін, ефективно знімаючи втому і надмірну нервову напругу. Якщо необхідної для цієї процедури кількості води міська водопровідна мережа забезпечити не може, то на такий випадок в душовій кабіні передбачений власний круговорот, при якому вода збирається з піддону для багатократного використання.

.

Тепер про водяні розпилювачі, істотно розширяльних гамму масажних процедур і що власне відрізняють звичайну душову кабіну від гидромассажной. Так, фірма ALBATROS забезпечує свої кабіни трьома типами розпилювачів (їх ще називають форсунками або водяними жиклерами) - з жорстким струменем (filjet), м'яким (sweetjet) і турбоструєй (rolljet). У першому випадку створюються три тонкі паралельні ниткоподібні струмені для інтенсивного масажу шкірного покриву. Зміну в певному діапазоні натиску і температури води можна запрограмувати. Цей вид розпилювачів є основним і призначений для масажу з переважанням силової дії.
У пристрої другого типу м'який струмінь утворюється за рахунок розбризкування води з ефектом пульверизації для легкого масажу, на зразок погладжування. Завдяки обертанню спеціально вбудованої півсфери в розпилювачі третього типу струмінь води закручується у формі спіралі, утворюючи як би переплетений круговорот, при цьому створюються ефекти погладжування і силової дії.

.

Якщо число основних розпилювачів 10 і більш (зазвичай вони розташовані в два ряди по вертикалі), то з їх допомогою можна організувати лімфодренаж і циркулярний душ, а за наявності пристрою швидкої зміни температури води - шотландський.

Декілька рад з монтажу душової кабіни

- Не рекомендується розташовувати які-небудь предмети і устаткування (включаючи електричні розетки, вимикачі і лампи), а також виступаючі частини будівельних конструкцій ближче чим в 60 см від стінок кабіни. Відстань від зовнішньої поверхні її стельової кришки до стелі ванної кімнати повинна бути не меншого 20 див.
- Тиск гарячіше і холодної води у водопроводі слід обмежити за допомогою редукторів на рівні 4 атм. Для виключення відкладення солей на отворах розпилювачів і лійки потрібно встановити фільтри механічного очищення води на введенні водопровідних труб у ванну кімнату або квартиру.
- Для безпеки користування кабіну необхідно заземлити, а ланцюг електроживлення оснастити пристроєм захисного відключення, розрахованим на струм спрацьовування не більше 30 ма. Парогенератор має досить велику потужність: близько 3 кВт при невеликих розмірах душової кабіни і до 6 кВт при її ширині більше 1,5 м. Отже підключати його до загального щитка електроживлення потрібно через автомат, розрахований на 16 А в першому випадку і на 25 А, - в другому.
- Максимальна температура гарячої води і повітря в кабіні не повинна перевищувати 60°С (для запобігання опіку тіла). Інакше спрацьовує датчик термостата і душова кабіна автоматично відключається від електромережі.

Для ухвалення душу Шарко усаджуються зручніше на сидінні і проводять масаж спини при максимальному натиску води з додаткових розпилювачів, розташованих над ним (сидінням). Як і в положенні стоячи, слід злегка повертатися, підставляючи під струмені різні зони спини. Якщо додаткові розпилювачі не передбачені, то душ Шарко приймають стоячи, використовуючи основні розпилювачі.

Фірма TEUCO майже у всіх моделях душових кабін встановлює зручний массажер для ступень ніг, об'єднуючий механічну дію виступів гумового валика, що повертається, і струменів води з вбудованих розпилювачів. Такий масаж певних ділянок ступень, згідно багатому досвіду китайської медицини, сприятливо позначається на функціонуванні внутрішніх органів людини.

Підстава душової кабіни може бути квадратною, прямокутною, круглою і овальною, а також із закругленими кутами, що забезпечує зручність користування. Є конструкції, де гидромассажная кабіна об'єднана з ванною джакуззі, тобто знаходиться з нею в одній "банці". Кожна фірма передбачає можливість установки кабіни в кутку або посередині ванної кімнати.

Уявні дрібниці

Вибираючи гидромассажную душову кабіну, стежите за тим, щоб:
- двері були зроблені з безпечного скла, яке витримує випадковий удар, наприклад плечем, якщо ви посковзнулися, або удар гострим предметом, при якому утворюються дрібні осколки, що не приводять до травми;
- до кабіни додавався жорсткий неслизький килимок для ніг або піддон був ребристим;
- механізм переміщення дверей був зручним і надійним, тому що сім'я з чотирьох чоловік протягом 10 років користується їм до 14 тисяч разів;
- стекла кабіни були виготовлені не з прозорого, а з матового безпечного скла з малюнком, що імітує краплинний узор, який приховує так іноді дратівливі сліди висохлих крапель води. Зовнішній вигляд душової кабіни від цього жодним чином не постраждає!
- на стінці кабіни була передбачена опора, без якої просто не обійтися.

Панель з розпилювачами і гидромассажной насадкою для душового масажу, встановлювану на стіні ванни, можна придбати без турецької парної і без окремої душової кабіни. Конструкції таких панелей досить різноманітні по кількості розпилювачів, насадок і зручності монтажу, а їх вартість зазвичай значно нижче за вартість гидромассажних кабін.

Якщо кабінка оснащена парною, то гроші витрачені недаремно. Пара не тільки забезпечить чистоту тіла без застосування миючих засобів, але і зніме стомлення після розумової або фізичної праці, поліпшить самопочуття і фізичний стан організму, підвищить працездатність, а також послужить прекрасним профілактичним засобом від ряду захворювань, особливо простудних. Парна використовується як засіб гартування і надає тонізуючу дію на людину, тому рекомендують паритися до трьох разів в тиждень.

Пара сухої і пара вологий

- Парні бувають сухоповітряні (російська, фінська, римська) і сирі (турецька, японська). По-перше температура 90-120°С підтримується нагнітанням пари з відносною вологістю не вище 20%. Чим сухіше повітря, тим гірше він відводить тепло. Тому в сухій парній тіло людини нагрівається поволі і дихається досить легко. Піт, що виділяється, відразу випаровується з поверхні шкіри, оскільки в навколишньому повітрі вологи дуже мало.
- У сирій парній, навпаки, створюється висока вологість, а температура повітря не перевищує 60°С - тіло нагрівається значно швидше, що прискорює потовиділення. Але одночасно важко газообмін в легенів (вологе повітря бідніше киснем, чим сухою), і через це підвищується навантаження на дихальну, серцево-судинну і нервову систему. Слід ретельно підібрати для себе як тривалість знаходження в парній, так і температуру сирої пари.

Пара утворюється за допомогою вбудованого парогенератора, що по суті є великим електричним чайником потужністю 2-5 кВт. Тому вода закипає вже хвилину через три після включення, і пар температурою біля 100°С починає заповнювати кабіну через сопло, розташоване в нижній частині її корпусу або стельової панелі. При цьому температура повітря підвищується до заздалегідь вибраного рівня, але не перевершуючого 60°С. Коли ви сидите в парній, постарайтеся розташуватися так, щоб струмінь пара, що виходить з сопла, не обпалила вас.
Вологу пару ароматизують запашними есенціями різних масел, які наливають в спеціальну ємність, вставлену в корпус форсунки, надітої на сопло для виходу пари. У деяких моделях гидромассажних кабін для підтримки за всім обсягом однієї і тієї ж температури створюється примусова циркуляція гарячого повітря, що змішується із струменем пари, що виходить. Цим же теплим повітрям можна досить швидко прогріти кабіну до включення парогенератора або просушити її після його відключення. Ряд фірм, наприклад фінська IDO, поставляє душові кабіни з парогенератором, але без гидромассажних пристроїв.

.

Зазвичай розрізняють три режими сирої парної: помірний (температура біля 35°С), теплий (температура біля 45°С) і жаркий (температура не вище 60°С). При підборі найбільш комфортної температури треба починати з помірного режиму. Тим же, хто не зовсім упевнений в працездатності своєї серцево-судинної системи або своїх органів дихання, краще заздалегідь проконсультуватися у лікаря

Джерело: ivd.ru


0 Відгуків на “Пара і бризки в скляній лазні”


  1. Немає коментарів

Залишити відгук